拒绝领导的工作安排时，可以遵循以下步骤和技巧：
表达感激与敬意
感谢领导给予的机会和对你的信任。
明确表达拒绝
清晰地阐述你无法承担新任务的原因。
保持礼貌和专业的语气，避免让领导感到受挫。
提供替代方案
推荐其他同事或提出调整工作优先级的建议。
显示出你考虑了团队和项目的利益。
请求正式的讨论
建议安排会议详细讨论工作分配和优先级。
后续跟进
通过邮件或书面形式确认讨论内容和结果。
注意态度和措辞
保持礼貌和微笑，使用缓和的词语如“很抱歉”。
提供合理的理由或借口，如当前工作繁忙。
避免立即否定和表态
先了解具体情况，再向领导汇报。
使用数据说服领导
如果可能，用具体的工作量和时间安排来说明你的立场。
总结工作说流程
描述工作流程中的关键点、失误点和反思点。
布置工作说标准
确保你清楚了解领导对新任务的要求和期望。
使用这些步骤和技巧可以帮助你委婉而有效地拒绝领导的工作安排，同时保持与领导之间的良好关系
