做这个饭团，是因为做寿司后还有多余的米饭和火腿等材料，为了不浪费，就顺便加了点蔬菜做了饭团。
其实方法很简单，把所有材料切碎，青菜和胡萝卜提前油锅里炒一下，然后加入其他材料，依次再放入米饭，最后加入适量的调味料。
饭团不一定非要模具成型，我是直接戴上一次性手套，把晾凉的米饭放手心里，两手紧握成团的，只要不是猛烈的撞击，一般不会散掉的。
材料：
火腿肠，鸡蛋，青菜，胡萝卜，米饭
调味料：
油，盐，味极鲜酱油，蚝油
孩子秋游带什么午餐好 自制美味便当：火腿蔬菜饭团
做这个饭团，是因为做寿司后还有多余的米饭和火腿等材料，为了不浪费，就顺便加了点蔬菜做了饭团。
其实方法很简单，把所有材料切碎，青菜和胡萝卜提前油锅里炒一下，然后加入其他材料，依次再放入米饭，最后加入适量的调味料。
饭团不一定非要模具成型，我是直接戴上一次性手套，把晾凉的米饭放手心里，两手紧握成团的，只要不是猛烈的撞击，一般不会散掉的。
材料：
火腿肠，鸡蛋，青菜，胡萝卜，米饭
调味料：
油，盐，味极鲜酱油，蚝油
