咱们都知道,鸡肉有营养,但是要是做不好,既腥,又难吃,曾经的老班长教了我一招做出来的鸡肉鲜嫩,汤汁浓郁。
【制作方法】
步骤一:准备食材
新鲜的三黄鸡清洗干净,人多可以用一只,人少半只就足够了,去除内脏后的三黄鸡剁去指甲,再剁成大块。土豆去皮后切成滚刀块,块的大小依据个人喜好。
准备辅料,葱段,姜片,干红辣椒,花椒,八角,桂皮,香叶。
调料有老抽,生抽,蚝油,料酒,食盐,鸡精。
步骤二:加工食材
做这道菜最好用地锅,地锅火旺,受热均匀,炖出来的菜香。
热锅凉油,油热放入准备好的花椒,八角,葱,姜爆香,下入冰糖,一定注意别炒糊了,爆香后加入鸡块开始煸炒,使鸡块均匀的沾满糖色。爆出鸡肉身上多余的油脂。
加入鲜汤,如果没有鲜汤可以加入清水,清水的量以刚刚没过鸡肉最好。下入桂皮香叶,盖上锅盖,大火烧开改小火慢炖20分钟以上。
用筷子轻轻夹一下鸡肉,应该会很容易夹烂开,下入土豆,生抽,米醋蚝油,翻炒均匀,一定要使所有的土豆裹上汤汁,继续小火炖,最多十分钟。
出锅前调入食盐,鸡精,洒上香菜,一道家常菜【铁锅土豆炖鸡】就做好了。咱们出锅装盘,开喽。
做这道菜的秘诀就是控制好烧菜的火候,太大容易糊锅,太小汤汁入不了味。
【小贴士】
土豆一定要洗好在去皮,切好滚刀块的土豆不要再用水清洗,土豆的淀粉能中和鸡肉的香味。