山药 500克 / 牛奶 100克 / 蓝莓果酱 适量 / 蜂蜜 适量
▼1、山药去皮
▼2、去好皮的山药洗净,用盐水浸泡不会氧化变黑
▼3、盖上锅盖蒸约20分钟左右
▼4、用筷子能穿过山药就可以了
▼5、起锅趁热放入一点点盐
▼6、放入准备好的牛奶趁热用勺子把山药压成山药泥
▼7.压好的山药泥静置15分钟（静置好的山药泥更容易成型）
▼8.蓝莓果酱和蜂蜜拌匀
▼9、把静置好的山药泥团成自己喜欢的形状
▼10、团好的山药泥上淋上准备好的蓝莓酱就可以啦
山药蓝莓泥的正宗做法
山药 500克 / 牛奶 100克 / 蓝莓果酱 适量 / 蜂蜜 适量
▼2、去好皮的山药洗净,用盐水浸泡不会氧化变黑
▼3、盖上锅盖蒸约20分钟左右
▼4、用筷子能穿过山药就可以了
▼5、起锅趁热放入一点点盐
▼6、放入准备好的牛奶趁热用勺子把山药压成山药泥
▼7.压好的山药泥静置15分钟（静置好的山药泥更容易成型）
▼8.蓝莓果酱和蜂蜜拌匀
▼9、把静置好的山药泥团成自己喜欢的形状
▼10、团好的山药泥上淋上准备好的蓝莓酱就可以啦
