非诉和诉讼律师的工作忙闲程度 取决于具体的工作内容和项目需求。以下是它们之间的一些主要区别：
工作内容
诉讼：主要包括接待当事人、了解情况、报价、委托代理合同、写起诉状、整理证据、立案、保全申请、开庭前准备、开庭和庭后代理词等。
非诉：主要包括尽职调查（抄资料）、常年法律顾问（改合同、出法律意见）、交易文件修改等。
工作强度
诉讼：在接案到立案期间较忙，之后相对空闲，直到下一个案子的到来。开庭期间较为忙碌，但整体工作时间相对集中。
非诉：工作强度较大，需要经常处理紧急的法律问题和合同修改，客户的要求多样，工作节奏快。
工作时间
诉讼：工作时间相对固定，通常为955工作制，可以按时下班。
非诉：工作时间不固定，可能需根据客户要求调整，经常需要加班。
收入情况
诉讼：前期收入可能较低，但独立后如果有稳定的案源，收入潜力较大。
非诉：前期收入相对较高，但后期如果未能独立，发展可能受限。
职业发展前景
诉讼：业务领域广泛，包括民事、商事、行政和刑事等，适合希望全面锻炼自己法律能力的律师。
非诉：主要集中在法律咨询、合同起草、公司治理等方面，适合喜欢细致工作和与客户直接沟通的律师。
总结：
如果你希望工作强度相对较低，有固定的工作时间和较为集中的工作时间，可以选择诉讼业务。
如果你希望工作强度大，经常需要处理紧急任务，并且与客户直接沟通较多，可以选择非诉业务。
最终选择哪种业务类型，还需根据个人的兴趣、职业规划和长期发展来定。
