离婚后是否“什么都没有了”取决于多个因素，包括离婚时的财产分割情况、是否有未成年子女以及双方是否达成了一致协议等。以下是一些可能的情况和建议：
没有共同财产可供分割
如果夫妻在离婚时没有共同的财产，那么自然无需进行财产分割程序。这种情况下，离婚后双方将不再拥有婚姻期间的共有财产。
未获得应有财产份额
若离婚后一方并未获得相应的财产份额，其有权向法院提起诉讼，要求对婚姻期间形成的共同财产进行公平、合理的分割。
有未成年子女
即使离婚，父母与子女之间的关系仍然存在。子女是双方的精神支柱和生活依靠，这种关系不会因离婚而断绝。此外，法律通常规定父母有抚养子女的责任和义务。
离婚协议的执行问题
如果双方签订了离婚协议，并且其中一方未履行协议中约定的财产分割义务，另一方可以依据离婚协议向法院提起民事诉讼，要求执行协议内容。
生活困难时的援助
对于生活困难的离婚当事人，尤其是女方无收入的情况下，有权要求分摊婚姻期间丈夫所获取的收入等共有财产，并申请赔偿或适当援助。
情感和精神支持
离婚可能带来情感上的打击和精神压力，但重要的是寻找支持和安慰。亲友、心理咨询和社会支持系统都可以提供帮助。
综上所述，离婚后并不一定意味着“什么都没有了”。当事人应根据自身情况，合理利用法律手段和寻求社会支持，以维护自己的合法权益和情感健康。
