解除保全的方法如下：
申请人自愿申请解除保全措施
申请人可以向法院提交一份解除财产保全申请书，请求法院认定对方财产保全的不正当性。法院一般要求提供担保，否则不解除财产保全。提供担保的方式可以是现金、实物或其他形式的担保，确保担保物价值不低于被保全财产价款。
被申请人提供担保
被申请人可以提供相应数额的可供执行的财产担保，如现金、实物或由资信可靠的保证人出具的保证书。法院将对提供的担保进行严格审查，担保金额要与保全财产的价值或申请人请求的价值相当。
法院依职权解除保全
在某些情况下，法院可以依职权解除保全措施，例如当事人已自觉履行了调解书或判决书所确定的给付义务，或作出财产保全裁定的人民法院或上级法院发现采取保全措施明显错误。
申请人未及时申请解除保全
如果申请人在采取保全措施后30日内未依法提起诉讼或者申请仲裁，或者仲裁机构不予受理仲裁申请、准许撤回仲裁申请或者按撤回仲裁申请处理，法院将及时解除诉前保全。
撤诉或申请撤回
申请人在诉讼过程中申请撤诉并经人民法院裁定准许的，法院将解除诉前保全措施。
法院发现保全措施错误
如果作出财产保全裁定的人民法院或上级法院发现采取保全措施明显错误，应当依法及时解除财产保全。
在申请解除保全时，建议当事人准备充分的材料，并按照法院的要求提供相应的担保，以确保解除保全的过程顺利进行。如有疑问或需要进一步的法律帮助，建议咨询专业律师。
